فلوج اول يوم ...صيام الماء

مشاركة
تضمين
  • تم نشره في 2019/09/ 9

تعليقات • 730

  • الامل حياة
    الامل حياة أيام قبل

    على فكرة صيام الماء غلط جدا جدا عالجسم.وغير ان بعد كده لما الجسم بيدخله اكل تانى بيزيد زياده فظيعه .منصحش حد بيه ابدا

  • Hajer Hamoda
    Hajer Hamoda 2 أيام قبل

    لو سمحتى آه الڨيتامين إلى بتخديه لشعرك

  • Gdoo A.k
    Gdoo A.k 5 أيام قبل

    وممكن أسأل سؤال ليه تعتمدين على الفيتامينات الحبوب وماتخذيها طبيعي من الخضار والفاكهه واللحوم ؟!

  • Gdoo A.k
    Gdoo A.k 5 أيام قبل

    الحين نط حبل متين مره. رياضه خفيفه😳ماشاء الله عليك
    وانا اشوف تمرين البطن المفروض يكون كذا تمرين شامل عضلات البطن السفليه والوسط والعلويه والجوانب الخواصر عشان يكون نافع 🌸ويوم للارجل ويوم للظهر والاكتاف والاذرع عشان يكون جسمك متناسق 😃💗

  • Sahar Hassan
    Sahar Hassan 5 أيام قبل

    عسولة خالص ماشاء الله وحبيتك جدا انا متابعة جديدة 🤗❤

  • أيه انا حب من طرف واحد

    انتي معدمته علي الفيتامين اللي بتخديه ده غلط جدا اللي بتعملي علي صحتك لزم تكلي اكل صحي

  • The Sun Of Damascus
    The Sun Of Damascus 8 أيام قبل

    انتي رائعة

  • Hanan hnonti
    Hanan hnonti 8 أيام قبل +1

    من ابدا معه صيام عيزا اجرب

    • Gogo Ahmed
      Gogo Ahmed 7 أيام قبل

      انا بداءت انهاردة يلا نشجع بعض وزني 60وطولي 165عاوزة اوصل لل50

  • Annaba Annaba annaba
    Annaba Annaba annaba 10 أيام قبل

    محبيتش فكرة اقراص فيتامين يخس الواحد بعيد عن ادوية وصيدلية بدل اقراص كاين بذور شية بذور كتان وثوم مفيد كثير مع ليمون بقشرو انا اطحن لمونة كاملة بقشرها وبذورها وعصيرها مع ثوم ديتوكس ولا اروع ولا اسهل جوز هو عبارة عن اوميقا 3

  • جنه الوردي
    جنه الوردي 12 أيام قبل

    جمالك كوري❤️♥️

  • ياسمين ياسمين
    ياسمين ياسمين 14 أيام قبل +1

    عادي اعمل صيام الماء يوم اي ويوم لا؟؟؟

  • Marwa Sam
    Marwa Sam 14 أيام قبل

    بشرتك بيضه كثير صلوات من شنو ولا انتي بيضه

  • Fares Chenef
    Fares Chenef 18 أيام قبل

    ممكن اعرف كم وزنك

  • دعاء جعفر
    دعاء جعفر 18 أيام قبل

    لماذا مستيقضة ٥الفجر

  • Zahra Nina
    Zahra Nina 21 أيام قبل

    اختي ممكن ايه هو فتامين شعر لاخذتيه

  • ماريا رضوان
    ماريا رضوان 22 أيام قبل

    المفروض بس مي اشون تشربين قهوه

  • Crystal Clear Arabic
    Crystal Clear Arabic 26 أيام قبل +6

    بشرتك مررره حلوه و انتي بعد مره اتمنى تسوين فيديو عن روتين بشرتك 💛💛💛💛💛💛

  • derradji soumia
    derradji soumia 26 أيام قبل +1

    انا اليوم يومي الاول اعاني من صداع شديد بس ماحسيت بالجوع الا في الفتره لي مبين الساعه . 12 و4 ادعولي اكمل

  • فؤاد صخراوي
    فؤاد صخراوي 26 أيام قبل

    رجيمك مضر وممكن يؤدي للوفاة

    • ミンビタ
      ミンビタ 12 أيام قبل

      من زين الحياه عاد

  • Ma A
    Ma A 27 أيام قبل +1

    هل اذا اكلت بعد كل ٢٤ ساعة من غير تخبيص وكمية قليله حيكون زي نتيجة صيام الماء المتواصل؟

  • عاشقه الصمت SH`` عاشقه الصمت SH``

    انا مشتركه جديده حبيت الفيديو ورح اعمل هاد الريجيم ٤ ايام لانو وزني مو كبير ادعولي 😘

  • Fmm M
    Fmm M 28 أيام قبل +6

    ما شاء الله إسنانك بيض بتحطي عليهم ايه

  • يوميات عاشقه الغروب غروب

    مراحب كيفك انا بنت عمري ٣٣ سنه وزن ١٠٥ انا مريضة التهاب مفاصل مابقدر امشي على كرسي متحرك تطول جسمي ١٦٥ نفستي تعبانه كثير مخنوقه مو عرف شو بدي اعمل ياريت تساعديني

  • شيخة فهد
    شيخة فهد أشهر قبل +2

    @miss 7 انا فطرت اليوم وتغديت لكن ماكثرت اكل وقررت ابدا اصوم صيام الماء من الساعه ٢ الظهر ينفع ياريت تردي علي لاني تحمست اعمل صيام الماء

    • m alsif
      m alsif أشهر قبل

      لا خطر مانصحك فيه ،اختي اغمى عليها بسبب صيام الماء ،

  • انت وطني
    انت وطني أشهر قبل +1

    خلصتيهه نوم

  • خلود عثمان
    خلود عثمان أشهر قبل

    حبيبتي ابغاء أسألك انا رح ابدأ بكره او اليوم اصيام بس لازم اكول فتمينات ضروري ولا ايه

  • mloka mloka
    mloka mloka أشهر قبل +1

    حبيبتي هاد النظام مضر لو تمشي ع نظام صحي خضروات وبروتين احسن

  • Aya Mohamed
    Aya Mohamed أشهر قبل

    ياقمر ممكن اعرف ازي اشيل الهالات السوداء اللي تحت العين

  • Yori Alfaisal
    Yori Alfaisal أشهر قبل

    كيف تقدرو تعيشو ع المويه بس 😫😭😭

  • Oday Ahmad
    Oday Ahmad أشهر قبل

    البنت دي شكل غاده عادل

  • Micasa Micasa
    Micasa Micasa أشهر قبل +1

    حبيبتي متعرفين شكد انطيتيني حافز انحف وارتب هواي اشياء كيف هذه الاراده 😣

    • علوش البغدادي
      علوش البغدادي 22 أيام قبل +1

      @Micasa Micasa بلدبايه انطيني طلب صداقه حته اضيفج اويانه 🙂اسمي بلفيس Kooro Kooro وامخليه صوره مال ابنيه شعرها اسود واشكلها اسيوي كارتونيه

    • Micasa Micasa
      Micasa Micasa 22 أيام قبل +1

      @علوش البغدادي وين الكروب؟

    • علوش البغدادي
      علوش البغدادي 22 أيام قبل

      انا عندي اكروب لابنات وابس لاصيام الماء بلمازنج بدك تنضمي معنه

  • jnj 92
    jnj 92 أشهر قبل

    كيوت بتشبهي سولار من فرقه مامامو الكوريه

  • اسعد وبس
    اسعد وبس أشهر قبل +1

    الرجيم دا مضر على فكره انا عن نفسي سببلي ازمه قلبيه وضيق بالتنفس
    غير وجع المفاصل والعظلات
    انتبهو

  • sara moh
    sara moh 2 أشهر قبل +1

    طيب ليه مابتشربيش عصير اخضر كرفس بقدونس سبانخ وصفيه من الالياف

  • sara moh
    sara moh 2 أشهر قبل

    دانتى قمرايه من غير لينسز

  • Marwa Omar
    Marwa Omar 2 أشهر قبل +1

    اول يوم بصيام الماء يارب

  • Zahra Ana
    Zahra Ana 2 أشهر قبل

    يعني مسموح اشرب قهوة في صيام ?

  • Safaa Rady
    Safaa Rady 2 أشهر قبل

    انتي فين

  • Sahil Star
    Sahil Star 2 أشهر قبل

    برجع للفيديوهات وان شاءلله انحف

  • SoSo MoRa
    SoSo MoRa 2 أشهر قبل +1

    ممكن الصيام دا يعمل هبوط في الدورة الدموية..... اعملي رچيم صحي احسن

  • نور الهدى
    نور الهدى 2 أشهر قبل

    انا اول يوم صيام ماء ابغى تشجيعععع

  • أم محمد roro
    أم محمد roro 2 أشهر قبل +1

    هذا جنون تقتلين نفسك الفيتامين لاتؤخد على معدة فارغة

  • Miroslav Klose
    Miroslav Klose 2 أشهر قبل +1

    اكيدا ؟!!

  • marym masrt
    marym masrt 2 أشهر قبل

    بسـ صـبآيآ آذآ ضـليتو بدون آگل وضـليتو بسـ ع لمـي بتجوعو🙄😭😋😄🤔

  • سـوبر شـوشـو
    سـوبر شـوشـو 2 أشهر قبل +1

    انا مش فاهمه حاجه من النظام ده

  • Mouna El Morabet
    Mouna El Morabet 2 أشهر قبل +1

    انت تغامرين بصحتك،،، كنت عايزة احطلك رابط لبنت ماتت بسسبب هذا الرجيم، جسمك أمانة لا تغامرين به، ممكن جدا تحافظي على وزنك بالأكل المعتدل و الرياضة، بلاش هبل، انت لازمك طبيب نفساني

  • غنوة حلوة
    غنوة حلوة 2 أشهر قبل

    ممكن اعرف الفيتامينات دي ممكن اخودها لمدة قد ايه

  • Maryam Osama
    Maryam Osama 2 أشهر قبل +1

    انتي جميله اللهم بارك ♥

  • Dreams dorin / دُوريـْٰـن

    *اريد بنت من العراق عمرها 13-15 نبدي الريجيم اني وياها حت نتشجع الي تريد تتواصل وياي عالانستا:@zt.gk78 💗*

    • فو فو
      فو فو 2 أشهر قبل

      @Dreams dorin / دُوريـْٰـن وك حب

    • Dreams dorin / دُوريـْٰـن
      Dreams dorin / دُوريـْٰـن 2 أشهر قبل

      @فو فو *والله مادري حجزت يمه من اروح اكلج عالدايت الينطينياه😊❤️❤️*

    • فو فو
      فو فو 2 أشهر قبل

      @Dreams dorin / دُوريـْٰـن شنو الدايت حبي الي احسن من صيام الماء

    • Dreams dorin / دُوريـْٰـن
      Dreams dorin / دُوريـْٰـن 2 أشهر قبل

      @فو فو*آسفه بس بعد ماسويه راح احذف التعليق لان تواصلت وي دكتور احسن من الصيام بالتوفيق 💗💗😘*

    • فو فو
      فو فو 2 أشهر قبل

      @Dreams dorin / دُوريـْٰـن زين عندج فايبر واتساب

  • Dalya Dalya
    Dalya Dalya 2 أشهر قبل +2

    صيام الماء يعني نشرب فقط ماء ولانأكل اي شيئ وكم يو لازم نستمر عل رجيم ممكن تجاوبوني

  • zineb saidi
    zineb saidi 2 أشهر قبل +2

    الريجيم اللي تعمليه كثير خطير متنسيش صحتك اهم من اي شيء لا قدر الله نصيحة بسيطة : كلي اكل متوازن و صحي و اعملي رياضة اما صيام الماء خطأ و خطر ملاحظة: انت كثير حلوة ما شاء الله

  • Eman Ahmed
    Eman Ahmed 2 أشهر قبل

    قولي لنا بعتني بشعرك وبشرتك ازاي

  • Mayar 77
    Mayar 77 2 أشهر قبل +1

    مرا لطيفه ماشالله خليك على دا المستوى صارلي يومين على فديوهاتك وحبيتك لزيزه اوي😂❤️❤️

  • Mimi. بتول احلى Miya
    Mimi. بتول احلى Miya 2 أشهر قبل

    بشرتك واااااااااااااااااااو😍

  • malk esma3el
    malk esma3el 2 أشهر قبل +1

    انا مليش علاقه بالموضوع بس بحب اتابعك والله ❤❤

  • esraa san
    esraa san 3 أشهر قبل

    بتعملي ايه عشان تخسي وبتاكلي عادي احكيلنا

  • amina alami
    amina alami 3 أشهر قبل +1

    كلام فارغ ،في صيام واحد شرعه الاسلام اتبعوه وسترون الفرق مع مراعاة الاكل الصحي فقط وكفى من هادا الرجيم اللي يودي للهلاك

  • نورهان الجنابي
    نورهان الجنابي 3 أشهر قبل

    أّنِأّ حٌبِدِيِّ مَنِ بِګرأّ صٌيِّأّمَ

  • ساره فرحات
    ساره فرحات 3 أشهر قبل

    لو سمحتي ممكن تردي عليا يعني أنا اصوم مثلا أربعة أيام وبعد كدا اكل فاكهه ولو شربت قهوه او شاي بسكر او بدون سكر

  • Heba mohamed
    Heba mohamed 3 أشهر قبل +1

    هو انتى عايشه ف بلد ايه شكل بيتكم غريب مختلف عن مصر بس احلى الصراحه

    • Asia Nasser
      Asia Nasser 2 أشهر قبل

      لا هي دي اللهجة المصرية.. بس فرق الأصوات